Um würdevoll auszusehen, bereits in 30 sollten Sie beginnen, sich selbst zu sorgen. Und um das zu erreichen Gesichtsverjüngung nach 50 Jahren ohne Plastische Operation, alle diese Verfahren müssen regelmäßig durchgeführt werden. Einige Hausmittel schieben Alterung schwierig, deshalb lohnt es sich, kombinieren Sie Sie mit regelmäßigen Besuche in Beauty-Salon.
Veränderungen der Haut der Frau nach 50 und 60 Jahren
50 bei der Mehrheit der Frauen tritt die Menopause. Dies bedeutet, dass im Körper produziert immer weniger weibliche Geschlechtshormone östrogen, unterstützt die Immunität, die Jugend und die Arbeit aller inneren Organe.
Der Mangel an östrogen wirkt sich auf den Zustand der Enzym-Verdauung, Assimilation der Nährstoffe. Und dies auch in Zukunft Einfluss auf den Stoffwechsel. Stoffwechselerkrankungen führen zur Bildung von atherosklerotischen Veränderungen in den Gefäßen und Störungen des Blutkreislaufs, einschließlich Hautschichten. Die Hautzellen der große Bedarf an Sauerstoff und Nährstoffen (Vitaminen und Mineralien).
Aufgrund von Stoffwechselstörungen in den Zellen des Bindegewebes wird die Produktion von Proteinen, die Elastizität und Festigkeit der Gewebe. In der Inter-zellularen Raum sinkt die Menge der Hyaluronsäure, die zieht Wasser, warnt die Alterung der Haut. Dehydrierte Zellen der Epidermis (oberflächliche Schicht der Haut) kommen, und bildet auf der Oberfläche eine Dichte Kruste, nicht nach innen undicht Haut Nährstoffe.
Die Haut erstickt unter einer Schicht von Toten Hautzellen, so dass alle Beauty-Behandlungen im Salon beginnen mit dem entfernen dieser Schicht verschiedene Arten der Reinigung. Und erst danach werden die wichtigsten (grundlegenden) Methoden der Gesundung.
Allgemeine Grundsätze für die Gesichtspflege im mittleren und höheren Alter
Die Person kann nicht getrennt vom Körper Altern. Altern ist ein Prozess, der berührt den ganzen Körper. Deshalb, um zu verhindern das Altern, die Jugend zu bewahren, müssen Sie Ihren lebensstil zu ändern:
- Richtig regelmäßig Essen. Nach 50 sollte schon etwas reduzieren die Anzahl der Kalorien pro Tag verbraucht. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass der Stoffwechsel reduziert wird und alle zusätzlichen Kalorien sind in Form von Fettreserven. Die Qualität der Lebensmittel sollte nicht leiden: Sie müssen Essen mehr Gemüse, Obst, Quark, Sauermilch-Produkte. Das Fleisch nur nicht fettigen Sorten, Fisch verzehrt werden können als fettarme und fettige (Prävention von Arteriosklerose). Ausgeschlossen oder eingeschränkt konsumiert werden Süßigkeiten, Brötchen, gebratene und fettige Speisen. Wenn es keine Kontraindikationen, verbrauchen bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag.
- Mehr bewegen, zu Fuß gehen, engagieren Sportarten.
- Schlafen. Nachtruhe muß mindestens 8 Stunden;
- Stress vermeiden, lange und schwere Lasten.
- Temperiert: reduzierte Immunität erhöht das Risiko von chronischen entzündlichen Erkrankungen, die wiederum beschleunigen den Alterungsprozess.
- Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten – Rauchen und Alkoholmissbrauch, die einen negativen Einfluss auf das weibliche Aussehen.
Wie man richtig Pflege für die Haut:
- Befeuchtung; waschen muss morgens und abends die gereinigten oder aufgetauten Wasser; morgens ohne Seife waschen, am Abend (jeden zweiten Tag) eine spezielle Schaum zum waschen mit der Aufschrift 50+;
- statt dem waschen die Haut reiben Lotion ohne Alkohol;
- Schutz: vor dem verlassen des Hauses überlagern Tagescreme mit fotozashchitnymi Eigenschaften; schützen das Gesicht vor ungünstigen Witterungseinflüssen;
- einmal in der Woche eine Reinigungs-Manipulation mit Hilfe von speziellen Masken oder Peelings; die Entfernung der Toten Schicht der Hautzellen macht die Haut jung, frisch und empfänglich für die Aufnahme von Nährstoffen;
- Anti-Aging-Behandlungen für das Gesicht in 60 Jahren sollten unbedingt die tägliche Durchführung von übungen und Elemente der selbst-Massage;
- in der Pflege der weiblichen Haut verwenden hormonelle Cremes (die östrogene und Progesteron), sowie Masken aus Naturprodukten und Kosmetika mit der Bezeichnung 50+;
- regelmäßig besuchen kosmetologitscheski Kabinett.
Ohne op-Methoden der Verjüngung
Die meisten Frauen möchte gut Aussehen und in 50 und 60, aber nicht alle sind bereit dafür den Rückgriff auf Plastische Chirurgie. Und ja, es ist Optional, da die Beauty-Salons bieten eine Vielzahl von therapeutischen Anti-Aging-Methoden. Bei richtiger regelmäßiger Anwendung der Operation ist nicht erforderlich. Alle modernen Methoden der Verjüngung teilen sich auf injizierbare, Hardware und Kosmetik. Gelten auch verschiedene Arten von gymnastik und Massage.
Injektionsverfahren
Injektion Schönheit – die am meisten nachgefragten Behandlungen, einschließlich der in der Verjüngung der Gesichts nach 60 Jahren ohne Operation. Die in ' ekzionnyje Methoden können angewendet werden, wenn man nur bei eingetretener Anzeichen des Alterns, und bei ausgeprägten Falten. Kontraindiziert sind diese Techniken unter den folgenden Bedingungen:
- Blutungsstörungen, einschließlich der Einnahme von verschiedenen Medikamenten (die Gefahr von Blutungen);
- onkologischen Erkrankungen (Injektion möglicherweise die Ursache des Fortschreitens der Krankheit);
- Elemente Hautausschläge, Verletzung der Integrität der Haut an der Stelle der beabsichtigten Wirkung;
- Schwangerschaft und Stillzeit stillen;
- überempfindlichkeit zu den Komponenten des verabreichten Medikamente.
Ordnen Sie die folgenden injizierbare Methoden der Verjüngung:
- Mesotherapie – Einführung von Nährstoffen in einem sehr kleinen Dosen in Form von verschiedenen Cocktails direkt in die Problembereiche; erfolgt durch eine Vielzahl von Mikro-Spritzguss; die Behandlung umfasst mehrere Sitzungen in Abständen, die vom Arzt verschrieben eingesetzt; danach werden die Kurse Erhaltungstherapie; die Wirkung der Verjüngung sofort sichtbar, aber er ist langlebig und stabil;
- Mikroinjektion von Hyaluronsäure – Form der Mesotherapie, der den Titel biorevitalizatsii; die begehrtesten Art von Korrektur, da seine Wirkung sichtbar schon mit der ersten Sitzung; wiederholen Sie die Behandlung sollte alle 3 – 4 Wochen;
- Konturierung – die Ausrichtung der Kontur spezielle Gele – filler auf Basis von Hyaluronsäure; Füllstoffe werden in die Problembereiche, Anpassung Oval, Hervorhebung der Wangenknochen, etc.; manchmal Kontur Kunststoff durchgeführt mit Hilfe von Fett Patienten, herausgehoben aus anderen teilen des Körpers;
- Botox – Injektionen in die Mimische Muskulatur injiziert Botulinumtoxin, lähmende mimischen Muskulatur; Muskel nicht mehr bewegt, über Sie keine Falten gebildet; die Aktion dauert 3 – 4 Monate;
- injizierbare Ozontherapie – flüssiges Ozon-Sauerstoff-Gemisch wird direkt in den Problemzonen; denn Ozon ist ein starkes Antioxidans und blockiert die Aktivität von toxischen freien radikalen, verbessert den Stoffwechsel; pro Kurs nehmen 6 bis 10 Sitzungen im Abstand von 1 - 2 Tagen;
- Straffung der Fäden unter der Haut mit Hilfe einer speziellen flexiblen Nadeln werden resorbierbaren oder nicht resorbierbaren Fäden, die das Gewebe unterstützen, so dass Sie nicht fallen; etwa nach einem halben Jahr die Fäden gehen, aber zu jener Zeit um Sie herum gebildet Verbindungsleitung tkannie Faden, die das Gewebe in der gewünschten Position; das Gesicht wird geglättet, regeneriert die richtige Oval; Wirkung hält bis zu 1,5 – 2 Jahre; nicht resorbierbares Nahtmaterial heute nur selten verwendet, meist zur Gewebestraffung im Bereich des Kinns.
Hardware-Methoden
Apparative umfasst eine Vielzahl von Verfahren, die durchgeführt werden mit Hilfe der medizinischen Instrumente. Moderne Methoden Zielen auf die Reinigung der Haut von Toten Schichten von Zellen, Stimulation der Blutzirkulation und des Stoffwechsels in den Zellen. Technik Kontra:
- bei Vorhandensein der Elemente der Ausschlag auf der Haut;
- wenn im Körper des Patienten vorhanden Herzschrittmacher oder metallische Implantate;
- bei onkologischen Krankheiten;
- bei allen akuten Erkrankungen von chronischen Krankheiten;
- bei schweren Leber-und Nierenerkrankungen mit eingeschränkter Funktion dieser Organe;
- bei Erkrankungen der Schilddrüse;
- während der Schwangerschaft und Stillzeit stillen;
- bei Vorhandensein von Keloiden.
Zu den modernen Hardware-Techniken, verwendet in der Kosmetik zur Verjüngung Personen 50-60 Jahre, gehören:
- Elos Verjüngung (Electro-Optical-Synergy) – Auswirkungen auf die Haut gleichzeitig Lichtstrahlen (Laser) und Strom. Lichtstrahlen erzeugen Temperaturänderungen und bereiten die Oberfläche für die Einwirkung des elektrischen Stroms. All dies führt zur Zerstörung der geschädigten Zellen, sondern auch zur Stimulierung der Stoffwechselvorgänge, die Bildung von elastischen Proteinen Kollagen und Gummiband in den Zellen des Bindegewebes. Für 2 — 3 Wochen vor der Behandlung müssen verwenden Sie eine Sonnencreme, vermeiden von thermischen Verfahren und jeglicher Reizstoffe. Die Sitzungen werden einmal im Monat, nur Sie sollte nicht mehr als 4-H.
- Laser Resurfacing – mit Hilfe von Laser entfernt die Obere oberflächliche Schicht Toter Zellen. Die unter Ihnen lebenden Zellen erhalten Zugang zu Sauerstoff und Nährstoffen, die in die Zusammensetzung der kosmetischen Mittel (Masken, Cremes). Nach der Laserbehandlung erhöht die Elastizität der Haut, verbessert seine Farbe, kleine Falten werden geglättet, Tiefe weniger sichtbar; Laser entfernen kann und Pigmentflecken.
- Fotolifting – Auswirkungen der hochfrequenten gepulsten Licht, dessen Wellen haben unterschiedliche Längen und dringen in unterschiedlicher Tiefe. Die mittleren Hautschichten erwärmt, stimuliert die Bildung von Kollagen und Elastin. Um nicht überhitzt werden Oberflächenschichten und nicht der Verbrennung, in der Vorrichtung ein Kühlsystem. Für einen Kurs benötigen Sie zwischen 4 bis 10 Sitzungen. Wirkung – Haut bei Frauen wird glatter, straffer, deutlich jünger.
- Radiolifting – Erwärmung der mittleren und tieferen Schichten der Epidermis mit Hilfe von hochfrequenten elektrischen Strom. Eine Stimulation von Zellen, einschließlich Fibroblasten, Produktion von Elastin und Kollagen. Sichere und sehr effektive Behandlung, das Ergebnis ist fast sofort sichtbar: die Haut verbessert sich, Ihr Jugend zurück. Für einen Kurs benötigen 4 – 5 Behandlungen. Die Wirkung dauert 1,5 – 2 Jahre.
Kosmetische Produkte
Kosmetische Mittel sind äußere Pflegemittel. Zu diesem Bereich der Kosmetik umfasst alle Arten von Peeling, Hydratation, Ernährung, Straffung der Haut etc. Das wirksame Verfahren, von denen ein Teil kann nur durchgeführt werden in der kosmetischen Klinik oder der Salon und ein Teil – in der Heimat.
In der kosmetischen Klinik kann eine Chemische Peelings, die helfen, die Jugend zu bewahren. Das entfernen der Oberflächenschichten der Haut mit Hilfe von Säuren. Chemische Peelings kann eine oberflächliche, mittlere und Tiefe:
- oberflächliches Peeling — «Weekend Peeling»; Sie können mit Hilfe von Fruchtsäuren – Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure, usw.; von der Oberfläche der Haut entfernt nur die oberflächliche Schicht der Toten Zellen; jede Säure hat Ihre charakteristischen Eigenschaften, so dass die Prozedur von einem Arzt verschrieben, unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Zustandes des Patienten; nach der Prozedur im Laufe des Tages bleibt eine leichte Rötung und Schuppung, aber der verjüngende Effekt ist sofort sichtbar; nach 50 Jahren eine Sitzung wenig zu verjüngen Epithel, in der Regel halten 5 – 6 Sitzungen in Abständen von definierten Kosmetikerin;
- das Mediane Peeling – mit Hilfe von 30% Trichloressigsäure entfernt die gesamte Hornschicht des Epithels; die Recovery-Prozess dauert etwa eine Woche – die Haut rötete, um Sie kümmern müssen, die die strikte Einhaltung der Empfehlungen des Arztes; aber die Wirkung richtig durchgeführt mittleren tolles Peeling: das Epithel erneuert, verschwinden kleine Falten, die tiefen Falten werden weniger sichtbar; gut geeignet für eine effektive Gesichtsverjüngung nach 60 Jahren ohne Operation;
- tiefenpeeling – noch tiefere Wirkung; wird mit Hilfe von Phenol nur in einem Krankenhaus und mit der Anwendung der Betäubung; es ist eine gefährliche Prozedur, führen Sie sehr selten, da unter der Einwirkung von Säure erfolgt eine Verbrennung des Gewebes, nach dem die Narben bleiben können; aber wenn Peeling durchgeführt wurde korrekt beseitigt selbst Tiefe Falten und Narben, gibt die Jugend.
Anti-Aging-Maske
Kosmetik bietet Ihnen eine Breite Auswahl der kosmetischen Mittel in Form von Masken, Seren und Cremes. Sie sollte unbedingt im Komplex Anti-Aging-Behandlungen-Frauen, die gerade 50 geworden. Anti-Aging-kosmetische Masken können zu einem Salon und zu Hause.
Hausgemachte Maske für Gesichtsverjüngung nach 60 Jahren ohne Operation:
nehmen Sie 2,5 Esslöffel Hefe, verdünnte warme Sahne bis Konsistenz von dickem Rahm und auftragen auf die gereinigte Haut vor dem Schlafengehen eine halbe Stunde; waschen Sie mit warmem Wasser; dabei wird die Maske durch den Tag innerhalb eines Monats.
Pflegende Cremes für Frauen über fünfzig und sechzig Jahre alt sind, müssen sehr sorgfältig ausgewählt werden: Sie erlauben es, die Jugend zu bewahren. In Ihrer Zusammensetzung sollten die Vitamine E, D, C, Retinoide, Peptide, Ceramide und andere biologisch aktive Substanzen. Sollte die Creme zu befeuchten die Haut, nähren, stimulieren die Produktion von Kollagen und Elastin, warnen die Entstehung von Altersflecken.
Beachten Sie die Grundsätze für die Durchführung von gymnastik und Massagen im Alter von 50 - 60 Jahren:
- Regelmäßigkeit;
- Hydratation der Haut – vor dem Training muss man auf die Haut Natürliche öle, Sie sind gut befeuchtet;
- Einsatz von übungen, deren Wechsel mit den übungen zur Entspannung;
- bei der richtigen Ausführung der übungen möglicherweise ein brennendes Gefühl – das ist die Norm;
- Tricks gymnastik und Massage nur auf Empfehlung des Arztes-kosmetikers.
Verjüngen Sie Ihre Haut in 50-60 Jahren ohne Operation — eine schwierige Aufgabe. Nur eine Reihe von speziell ausgewählten und regelmäßig durchgeführten Prozeduren erlauben, mit ihm fertig zu werden. Ideal für diesen Zweck ist eine Kombination von Prozeduren, die in der kosmetischen Klinik und zu Hause. Jung Aussehen ist Modern!
03.08.2018